^_^Aloha🎅ハレカイです✨
いよいよ本格的な冬ですね💦
室内はとっても乾燥しているので
•肌が乾燥する
•喉が渇く
と感じませんか？
思っている以上に、冬に水分を取れない人が多いので、お肌にシワが増えたり、粉吹いたり😱
水分不足って、肌老化の原因になります。
ハレカイのアンケートでは水分摂取量はこんな感じ
おすすめの水分摂取量は、1日2リットルですが、最低でも1リットルは飲んでほしいです😆
草花と同じで私たちの体もほぼ水分で出来ているので、水分が足りなければ内側からも外側からと水分が失われます。。
ぴちぴちお肌を保つためにも、毎日十分な水分摂取を心がけたいですね‼️
ただいまクリスマスセール開催しております！
是非チェックしてくださいね✨
Mahalo🌺
